芜湖果蔬配送-冬季吃什么蔬菜比较合适

　　冬天到了，很多绿色的蔬菜已经下市了。很多人觉得大棚种植的反季节蔬菜吃了对人的身体可能产生不好的影响，但是有不知道冬天可以使用什么样的蔬菜。今天就让芜湖公海贵宾会员检测中心果蔬配送公司的小编来告诉大家冬季应该选择什么蔬菜吧!

　　一种，就是花椰菜，它可是具有很多的维生素的呢?对于老人和小孩来说都是比较适合食用的。另外，它还有抗氧化的效果，对于许多爱美的女士来说，是一个不错的选择呦!

　　第二种小编要给大家介绍的是雪菜，这是一种即使在寒冬腊月依旧可以生长的蔬菜，并且它的钙含量非常的高，可以说是一种补钙的蔬菜了，非常适合冬天食用。